In 3 Monaten den Alltag leichter meistern
Beim Mybreo-Atemkurs für COPD- und Asthmaerkrankte berichten 9 von 10 Teilnehmenden von einem dauerhaft positiven Einfluss.
In 3 Monaten den Alltag leichter meistern
Beim Mybreo-Atemkurs für COPD- und Asthmaerkrankte berichten 9 von 10 Teilnehmenden von einem dauerhaft positiven Einfluss.
Wir wissen, wie viel ein besserer Atem für dich bedeutet.
Das sind einige der häufigsten Probleme von Menschen, die zu uns kommen:
Das sind einige der häufigsten Probleme von Menschen, die zu uns kommen:
Schaffst du es nicht mehr alltägliche Erledigungen ohne Atemnot zu erledigen?
Merkst du, dass deine Symptome sich verschlimmern und deine Diagnose sich verschlechtert?
Musst du tagsüber und nachts viel husten und sich morgens auch 'frei husten'?
Du leidest täglich unter Ihren Symptomen, aber dir fehlt ein Therapieplan, durch den dein Zustand sich verbessern könnte?
Leidest du unter Schlafapnoe und/oder Schnarchen, wodurch deine Schlafqualität beeinträchtigt wird?
Spürst du eine Verschlechterung deines Asthmas und benötigst du häufig Hilfsmittel?
Atemtherapie kann dir dabei helfen, genau diese Schmerzpunkte anzugehen.
Atemtherapie kann dir dabei helfen, genau diese Schmerzpunkte anzugehen.
Wir wissen, dass es funktioniert.
Wir haben unseren Kurs in Zusammenarbeit mit Ärztinnen und Ärzten, Atemtherapeuten und Betroffenen entwickelt. Wir ermutigen die Menschen, neben ihrem medizinischen Verlauf an ihrer Atmung zu arbeiten. Dadurch sehen Teilnehmende den Verlauf ihrer Atemreise wieder positiver.
Thomas Berndorfer
Atemtherapeut
Teilnehmende melden nach dem Atemkurs:
Teilnehmende melden nach dem Atemkurs:
Online, in deinem eigenen Tempo, deine Atmung verbessern.
Unser Team von Spezialisten hat ein Trainingsprogramm entwickelt, das gezielte Ziele verfolgt. Du lernst durch Videos und praktische Atemübungen, dein körperliches und psychisches Wohlbefinden langfristig zu verbessern.
Online deine Atmung verbessern - in deinem eigenen Tempo.
Unser Team von Spezialisten hat ein Trainingsprogramm entwickelt, das ganzheitliche Ziele verfolgt. Du lernst durch Videos und praktische Atemübungen, dein körperliches und psychisches Wohlbefinden langfristig zu verbessern.
Der Atemkurs
Der Atemkurs
Entwickelt für Menschen, die unter COPD oder Asthma leiden.
Entwickelt für Menschen, die unter COPD oder Asthma leiden.
Marco S.
Betroffener COPD
Ich habe zwischendurch krasse Hustenanfälle, extrem verschleimt, Bewegung fällt mir immer schwerer, da ich manchmal schwer Luft bekomme und ich brauche auch bei leichter Belastung wie beim Treppensteigen häufig Pausen.
Im Kurs habe ich in konkreten Übungen gelernt, wie ich mich im Falle von Atemnot verhalte, und kann morgens meinen Schleim besser loswerden.
Im Kurs habe ich in konkreten Übungen gelernt, wie ich mich im Falle von Atemnot verhalte, und kann morgens meinen Schleim besser loswerden.
Ich kann das Program nur empfehlen. Die Anleitungen und Experten sind super.
Layla F.
Betroffene Asthma
Meine Herausforderung ist, dass ich schon seit meiner Kindheit Asthma habe und ich kann manchmal einfach nicht so, wie ich möchte. Vor allem beim Sport.
Im Kurs habe ich so viel über meine Erkrankung und auch meine Atmung gelernt wie nie zuvor. Am besten gefallen mir die 5 Behandlungsziele und vor allem die Challenges. So kann ich die Übungen total einfach in meinen Tagesablauf und Alltag integrieren.
Im Kurs habe ich so viel über meine Erkrankung und auch meine Atmung gelernt wie nie zuvor. Am besten gefallen mir die 5 Behandlungsziele und vor allem die Challenges. So kann ich die Übungen total einfach in meinen Tagesablauf und Alltag integrieren.
Michael M.
Betroffener COPD
Ich habe Mybreo vor rund 3 Monaten in mein tägliches Leben integriert. Und ich muss ganz ehrlich sagen, dass ich bei meiner Atmung in jeder Hinsicht eine Verbesserung bemerke. Vor allem in Situationen mit Atemnot gehe ich mittlerweile viel gelassener um und kann mich so aus schwierigen Situationen befreien.
Sabine S.
Betroffene Asthma
Durch Mybreo bin ich beweglicher. Ich bin lockerer im Brustkorb. Ich bekomme besser Luft und weiß, wie ich mich von Atemnot verhalten kann. Insgesamt geht es mir besser, ich brauche mein Spray seltener und habe das Gefühl, mich und meine Erkrankung besser kontrollieren zu können.
Häufig gestellte Fragen
Wie lang dauert der Kurs?
Der Kurs geht insgesamt über 12 Wochen, wobei der tägliche Zeitaufwand bei rund 20 Minuten liegt.
Wie ist der Kurs aufgebaut?
Der Kurs besteht aus fünf Übungszyklen, die jeweils einen anderen thematischen Schwerpunkt haben. Zum Beispiel:
- Atmung verstehen und richtig Atmen lernen
- Übungen zum Schleimlösen
- Beweglichkeit und körperliche Fitness
- Mentale Entspannung
Woher weiß ich, dass die Übungen für mich geeignet sind?
Das Programm beginnt mit einer Evaluation deines Gesundheitszustands und deiner spezifischen Atemprobleme.
Auch im Laufe des Kurses wird es immer wieder Aufgaben und Tests geben, mit denen du deinen aktuellen Gesundheitszustand einschätzen und deine Verbesserungen verfolgen kannst.
Wir bieten dir die verschiedenen Übungen mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden an und
zeigen dir auch, wie du die Übungen je nach Bedarf in Intensität und Geschwindigkeit variieren kannst.
Denk grundsätzlich immer daran: Wenn du dich unwohl fühlst, solltest du die Übungen stoppen und das Gespräch mit einem Arzt suchen.
Ersetzt die Teilnahme am Programm einen Arztbesuch?
Das Trainingsprogramm von Mybreo ist eine ergänzende therapeutische Maßnahme.
Falls bei dir eine chronische Lungenerkrankung diagnostiziert wurde oder du Beschwerden hast, sind regelmäßige Besuche bei einem Facharzt unerlässlich.
Sprich in jedem Falle mit deinem Arzt über das Programm und deine mögliche Teilnahme an ihm.
Melde dich jetzt an und starte noch heute.
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Mit Mybreo bekommen Menschen mit chronischen und akuten Lungenerkrankungen die Chance, ihren Gesundheitszustand zu verbessern und ihre Lebensqualität zu erhöhen.
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